این 17 نشانه به شما می‌گوید که همین الآن باید از شغل خود استعفا دهید!

 همه ما روزهای بدی را در محل کار گذرانده‌ایم. حتی ممکن است یک یا دو هفته روزهای بد داشته باشیم. اما اگر آخرین روز خوبی را که در محل کار خود گذرانده‌اید به خاطر نمی‌آورید، بدانید که زمان آن فرا رسیده است به‌طور جدی فکر کنید تا آن شغل را ترک کنید. به همین دلیل لیستی از علامت‌هایی را که نشان میدهد زمان استعفای شما فرا رسیده است، تهیه کرده‌ایم. اگر چند ماهی است که به تعدادی از این موارد برخورد کرده‌اید، لازم است تا حتماً به طور جدی درباره استعفای خود از این شغل مزخرف فکر کنید!

کنفسیوس

فیلسوف

شغلی را انتخاب کن که عاشق آن هستی چون در اینصورت حتی یک روز هم در زندگیت مجبور نخواهی بود که کار کنی!

17 نشانه برای استعفا از شغل که حتماً باید بدانید!

✅ شما همیشه خسته هستید!

لین تیلورِ نویسنده می‌گوید:” اگر شغل فعلیِ شما، دیگر شما را به چالش نمی‌کشد و تمایلی برای برقراری ارتباط با رئیس خود ندارید، این ممکن است نشانه آن باشد که زمان استعفا از شغل‌تان فرا رسیده است!”

گرچه کسالت و خستگی یک احساس کاملاً طبیعی است. اما محققان معتقدند که طولانی بودنِ احساس بی‌حوصلگی در حین کار، هشداری است مبنی بر اینکه شما کاری را که می‌خواهید انجام دهید دوست ندارید. همچنین تیلور می‌گوید، اگر بیشتر روز کاری خود را صرف گشتن در شبکه‌های اجتماعی یا بازی می‌کنید. یا اگر مرتباً ساعت خود را در محل کار چک می‌کنید، بدانید که این‌ها شاخص‌های کلیدی برای استعفای شغل است.

✅ از مهارت‌های شما به درستی استفاده نمیشه!

گاهی اوقات مجبورید هر آنچه را که می‌توانید انجام دهید تا به رئیس خود ثابت کنید که تواناییِ بر عهده گرفتنِ مسئولیت‌های بیشتری را دارید. اگر مدتی این کار را انجام داده‌اید و هنوز در موقعیتی قرار نگرفته‌اید که به شما اجازه دهد از مهارت‌های خود استفاده کنید، پس زمان آن رسیده است که شغل‌های دیگر را بررسی کنید.

✅ اهداف کارفرمای شما با وظایف شما در کار، مطابقتی ندارد!

مدیر عامل سابق جنرال الکتریک در پستی در لینکدین نوشت: مردم تا زمانی که دیگر قادر به تحمل یکدیگر نباشند، در یک شغل قرار نمی‌گیرند. این روزها، مردم فکر می‌کنند که آیا آن‌ها وقت خود را در یک شغل درست سرمایه گذاری می‌کنند یا خیر؟!

✅ شما از نظر عاطفی یا ذهنی، احساس خستگی می‌کنید!

کار می‌تواند برای همه ما فشار ایجاد کند و گاهی اوقات بعد از یک روز کاریِ طولانی احساس خستگی می‌کنیم. اما اگر به لطف شغل خود، شما در زندگی، یک حالت استرس مزمن و کمبود انرژی دارید، احتمالاً از فرسودگی شغلی رنج می‌برید. “استرس، ترس یا عدم اشتیاق می‌تواند انرژی شما را تخلیه کرده و به عملکرد شما آسیب شدیدی برساند.”

در این حالت احساس می‌کنید هرگز نمی‌توانید برنده شوید. درصورتی که شغل شما باید احساس نشاط و به چالش کشیده شدن در شما ایجاد کند. مثل زمانی که واقعاً در زندگی موفق می‌شوید؛ نه اینکه در یک جنگِ شکست خورده مبارزه کنید و به چیزی هم نرسید!

✅ شما بیش از حد، کار انجام می‌دهید!

حجم کار شما از دیگر همکاران خود بیشتر است، اما گاهی اوقات کارفرمای شما گیر می‌دهد و از شما انتظاری بیشتر دارد. اگر رئیس شما بدون توجه به موقعیت، بی‌وقفه به شما فشار می‌آورد، احتمالاً زمان آن فرا رسیده به مکانی بروید که قدر تمام کارهایی را که انجام می‌دهید بیشتر بداند!

✅ حتی در انجام کارهای کوچک هم بی‌انگیزه هستید!

خستگی جسمی، عاطفی یا ذهنی ناشی از کار به طریق مختلفی بروز می‌کند. استرس در محل کار اجتناب‌ناپذیر است. اما هر لحظه نباید خسته کننده باشد که نتوانید با آن کنار بیایید. اگر از هر اتفاق کوچکی که در محل کار اتفاق می‌افتد ناراحت می‌شوید، ممکن است نشانه زمان ترک آن باشد.

✅ شما رشد نمی‌کنید!

مهم است که به یاد داشته باشید هر شغلی باید مهارت‌های شما را افزایش دهد و بر ارزش شما به عنوان یک نیروی کاریِ مفید بیفزاید. اگر چیز جدیدی یاد نمی‌گیرید و هر روز به سادگی همان کار را می‌کنید. وقت آن است که به شغل دیگری فکر کنید.

✅ روی شما سرمایه‌گذاری نکرده‌اند!

تعامل نیروهای کاری یکی از عبارات مدیریتی است که همیشه آن را می‌شنویم. مشارکت کارکنان خیلی مهم است. اگر به نظر می‌رسد شغل شما به تعامل و پیشرفتِ شما اهمیت نمیدهد، بهتر است در جای دیگری کار کنید.

✅ شما تمام وقت نگران پول هستید!

درست است که اکثر ما هر از گاهی نگران حقوق و پول میشویم. اما اگر این نگرانی مدام در ذهن شما است و مدت طولانی در شغل فعلی خود بوده‌اید، حتماً در این مورد با مدیر خود صحبت کنید. اطمینان حاصل کنید که استدلال شما در مورد اینکه چرا باید بیشتر به شما حقوق پرداخت شود کاملاً آماده و متناسب با شرایط شما است. سپس درخواست افزایش حقوق کنید. با توجه به حجم کاریتان، اگر کارفرما موافقت نکند که شما مستحق افزایش حقوق هستید، بدانید زمان آن رسیده که شغلی را پیدا کنید که احساس نکند با پرداخت پول به شما لطف می‌کند!

✅ شما تقریباً به هیچ چیز اعتمادی ندارید!

اگر به کارفرما یا شغل خود اعتماد ندارید زیرا اعتقاد دارید که آن‌ها فعالیت‌های غیراخلاقی انجام می‌دهند یا بدتر از آن، انتظار دارند که شما هم در این کارها شرکت کنید، این یعنی زمان استعفا فرا رسیده است! شما هرگز نباید احساس فشار کنید و اگر اعتمادتان به رئیس خود از دست داده‌اید. به هر دلیلی؛ از دروغ گفتن تا وعده های دروغ، بدانید که ماندن در این شغل، مناسب شما نیست!

✅ آینده کارفرما و شغل، زیر سوال است!

اگر خیلی وقت است که شغل شما عملکرد قابل توجهی ندارد و یا در معرض خطر بسته شدن قانونی است، باید حتماً استعفا از آن را در نظر بگیرید.

✅ شما نمی‌توانید در شغل خود اظهار نظر کنید!

شما باید در محل کار به اندازه کافی اعتماد به نفس و راحتی داشته باشید تا بتوانید نظر خود را بیان کنید، عقاید خود را به اشتراک بگذارید و در مورد خود صحبت کنید. تحملِ این محیطِ ظالمانه، ارزشی برایتان ندارد!

✅ دیگر تلاش برای ارتباط با دوستان نمی‌کنید!

اگر فکر این که کارفرمای فعلی خود را به جمع دوستانتان اضافه کنید، شما را میترساند، این می‌تواند نشانه این باشد که عشق به کار فعلی خود را از دست داده‌اید. چون این ارتباط، بسیار خشک و کسل‌کننده است! به همین دلیل وقت آن رسیده تا از شغل خود استعفا بدهید.

✅ مشاغل دیگر برایتان هیجان انگیز به نظر می‌رسند!

اگر مدام به فکر تغییر شغل هستید، یعنی اینکه با شغل خود حال نمی‌کنید! بنابراین بهتر است فکری برای رهایی از این شغل کنید.

✅ اخلاق و ارزش‌های شما به خطر می‌افتد!

هر زمان در موقعیتی قرار گرفتید که باید ارزش‌ها و یا تصمیم‌گیری خود را به خطر بیندازید، این یعنی زمان استعفا رسیده است. حتی اگر برای امرار معاش خود به شغل فعلی‌تان وابسته هستید، به خطر انداختن ارزش‌های شما می‌تواند بر توانایی‌ها و غرور شما تأثیر منفی بگذارد!

✅ شما از صبح شنبه می‌ترسید!

هیچ کس صبح شنبه را دوست ندارد. با این حال، اگر واقعاً از شنبه متنفر هستید، این ممکن است نشانه‌ای از استعفای شغلی باشد. اگر در شغلی هستید که ساعت‌های طولانی چیزی جز بدبختی برای شما به ارمغان نمی‌آورد. این نشانه مطمئنی برای انجام استعفا از آن است.

✅ دیگر کسی به شما اهمیت نمیدهد!

آیا شما همیشه آخرین کسی هستید از تغییرات مهم در شغل خود با خبر می‌شوید؟ اگر از جلسات خارج شده‌اید، یا به ندرت با مدیریت وقت کافی پیدا می‌کنید و حتی هرگز در مورد پروژه بزرگی که دیگران از آن هیجان زده‌اند چیزی نشنیده‌اید. به عنوان یک همکار ارزشمند این خبر بدی برای حرفه شماست و ممکن است به این معنی باشد که زمان ترک این شغل فرا رسیده است.

♦ جمع‌بندی و نتیجه‌گیری ♦

اغلب افراد استعفا از شغل را یک چیز منفی تصور می‌کنند. اما گاهی این موضوع می‌تواند واقعاً به صلاح شما باشد. وقتی این شغل، چیزی برای ارائه به شما ندارد، حرکت هوشمندانه این است که از آن دور شوید. و سپس موقعیتی را پیدا کنید که بتواند کار دیگری را انجام دهید. چرا امروز شروع به جستجو نمی‌کنید و نمی بینید چه گزینه های بهتری برای انتخاب شغل دارید؟

ترک عادت منفی در زندگی فقط با رعایت این 15 نکته ممکن می‌شود!

سپاس از اینکه تا پایان این مقاله‌ی آموزشی با مایندینو همراه بودید.