افراد منفی و سمی چه کسانی هستند و چگونه شَرِ آن‌ها را از زندگی خود کم کنیم؟

افراد منفی و سمی، افرادی هستند که در زندگی همه ما ممکن است یکی از آن‌ها وجود داشته باشد. ممکن است با افرادی ملاقات کنید که احساست زیر را در شما ایجاد کنند:

• شما باید دائماً مشکلات ان‌ها را برطرف کنید.
• شما آن‌ها را مخفی می‌کنید
• شما از دیدن آن‌ها وحشت دارید
• بعد از بودن در کنار آن‌ها احساس خستگی می‌کنید
• وقتی در کنار آن‌ها هستید عصبانی، ناراحت یا افسرده می‌شوید
• آنها باعث شایعات شما می‌شوند
• احساس می‌کنید باید تحت تأثیر آن‌ها قرار بگیرید
• تحت تأثیر درام یا مشکلات آن‌ها قرار گرفته‌اید
• آنها نیازهای شما را نادیده می‌گیرند و “نه” نمی‌شنوند

اگر احساسات زیر را تجربه کرده‌اید صدرصد با افراد منفی ارتباط دارید و باید از آن‌ها دوری کنید.

در این مقاله مایندینو به طور کامل افراد منفی و سمی را برای شما توضیح داده‌است. تا انتهای مطلب همراه مایندینو باشید.

✔️ معرفی افراد منفی و سمی

در اینجا 7 نوع افراد سمی وجود دارد که باید مراقب آن‌ها باشید:

✅ خودشیفته گفتگو

آیا تا به حال با شخصی صحبت کرده‌اید که مدام حرف شما را قطع می‌کند؟ آیا تا به حال سعی کرده‌اید با کسی صحبت کنید که به شما اجازه نمی‌دهد حرفی بزنید؟ خودشیفتگان گفتگو دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند. یا فقط حرف خودشان را می‌شنوند. آنها هیچ سوالی از شما نمی‌پرسند، منتظر پاسخ شما نمی‌مانند و ساکت نمی‌شوند. در یک رابطه، این افراد کاملاً خودمحور خواهند بود و هرگز به نیازهای شما توجه نمی‌کنند.

✅ کت تنگ

کت تنگ کسی است که می‌خواهد همه چیز و همه اطراف خود را کنترل کند. آن‌ها می‌خواهند مسئول آنچه شما انجام می‌دهید، آنچه می‌گویید، و حتی آنچه شما فکر می‌کنید باشند. وقتی با او مخالف هستید متقاعد کردن آن شخص کار آسانی نیست و شما باید آنچه را که او می‌گوید انجام دهید. در یک رابطه، این فرد به شما فضای تنفسی نخواهد داد و تا زمانی که با او همسو نباشید، دائماً شما را آزار می‌دهد. مراقب باشید، این افراد به دنبال کنترل آزادی عاطفی، گفتگوی و ذهنی شما خواهند رفت تا زمانی که چیزی برای شما باقی نماند. هر زمان تونستی از این رابطه برو بیرون!

✅ موچین احساسی

یک موچین احساسی به عنوان “خون آشام معنوی” نیز شناخته می‌شود، زیرا آن‌ها تمایل دارند که مثبت بودن را از شما بکشند یا از نظر احساسی خشک شوند. این‌ها افرادی هستند که همیشه چیزی غم‌انگیز، منفی یا بدبینانه برای گفتن دارند. در مکالمات و روابط، آنها هرگز نمی‌توانند نکات مثبت را ببینند و تمایل دارند که همه را با خود پایین بیاورند. اگر با کسی هستید و یا هر وقت دیدید او فقط حرف‌های بدی برای گفتن دارد، مراقب باشید. همچنین سعی کنید روابط خود را با این افراد منفی تمام کنید.

✅ آهن‌ربا درام

برخی از افراد منفی و سمی آهن‌ربا برای نمایش هستند. همیشه برای آن‌ها مشکلی پیش آمده است. همچنین، هرگاه مشكلی حل شد، برای فرد مسئله دیگری پدیدار می‌شود. و آنها فقط همدلی، همدردی و حمایت شما را می‌خواهند. شما کمک و راه حل ارائه می‌دهید، اما به نظر می‌رسد آن‌ها هرگز نمی‌خواهند چیزی را برطرف کنند. در عوض، آن‌ها شکایت می‌کنند. در یک رابطه، آهن‌رباهای درام قربانی می‌شوند و در یک بحران رشد می‌کنند، زیرا باعث می‌شود آن‌ها احساس مهم بودن کنند. اگر چنین کسی در زندگی شما وجود دارد، مراقب باشید. ممکن است روزی شما نیز بخشی از این درام و قربانی شوید.

✅ افراد حسود

افراد حسود به طرز باورنکردنی سمی هستند زیرا آنقدر از خود نفرت دارند که نمی‌توانند برای هیچ‌کس در اطرافشان خوشحال باشند. و به طور معمول، حسادت آن‌ها به عنوان قضاوت، انتقاد یا شایعه پراکنی ظاهر می‌شود. به گفته آن‌ها، همه افراد دیگر افتضاح، بی‌روح، یا به نوعی کمبود دارند. اگر کسی شروع به شایعه‌سازی غیرت نسبت به دیگران می‌کند، مراقب باشید! ممکن است این یک فرد منفی و سمی باشد و شما هرگز نمی‌دانید پشت سر شما در موردتان چه می‌گویند.

✅ افراد دروغگو

داشتن یک فریبکار سمی در زندگی شما طاقت فرسا است. چه آن‌ها دروغ‌های کوچک بگویند و چه دروغ‌های بزرگ، اعتماد به یک دروغگو در یک رابطه غیرممکن است. عدم صداقت ما را خسته می‌کند زیرا ما دائماً در سخنان آنها شک داریم. اگر عقل شما زنگ خطر را به صدا در می‌آورد، مراقب باشید. قبل از اینکه به تو دروغ گفته شود بیرون برو .

دکتر الهی قمشه‌ای

نویسنده

هر چقدر کمتر جواب‌های انسان‌های منفی را بدید از زندگی با آرامش بیشتری برخوردار خواهید بود. بخاطر حرف مردن زندگیت رو خراب نکن! این مردم اگر پیامبر هم بودن هزار ایراد از کار خدا می‌گرفتن شما که دیگر جای خود دارید...

✅ تانک

یک تانک در پی حرکتش همه چیز را خرد می‌کند. تانک انسانی نیز همیشه همینطور است، احساسات یا ایده‌های دیگران را در نظر نمی‌گیرد و دائماً خود را در اولویت قرار می‌دهد. در یک رابطه، تانک‌ها فوق العاده مغرور هستند و نظرات شخصی خود را واقعیت می‌دانند. دلیل این امر این است که آنها اغلب فکر می‌کنند باهوش‌ترین فرد اتاق هستند، بنابراین هر مکالمه و هر شخصی را چالشی می‌دانند که باید برنده آن شود. آنها به ندرت دیگران را برابر می‌بینند. و در هنگام تلاش برای ایجاد یک رابطه دوستانه این می‌تواند چالش برانگیز باشد. اگر احساس می‌کنید ایده‌های شما زیر و رو می‌شوند، یا مورد احترام قرار نمی‌گیرند، همان لحظه از رابطه بیرون بروید.

✔️ حذف کردن افراد منفی و سمی از زندگی

این 5 مرحله را دنبال کنید تا از آن افراد منفی و تأثیرات رها شوید:

✅ مرحله 1: تصمیم بگیرید که ارزش آن را دارید

هنگامی که از ملاقات با افراد خسته و خاصی دچار بیماری و خستگی می‌شوید، معمولاً نشانه این است که در انتهای طناب قرار دارید. شما باید احساس کنید که لیاقت رسیدن به اهداف خود و تبدیل شدن به شخصی هستید که می‌خواهید باشید. وقت آن است که به خود، اهداف و رویاهای خود متعهد شوید. اگر مطمئن نیستید، به عوارض منفی نگه داشتن این افراد در زندگی و تأثیر آنها بر اهداف و خوشبختی کلی فکر کنید.

✅ مرحله 2: افراد منفی و سمی را شناسایی کنید

مراقب افرادی باشید که بر سایر روابط شما تأثیر منفی می‌گذارند، به فضای شما حمله می کنند و وقت زیادی را از شما می گیرند. اگر شخصی به شما احساس ناراحتی یا عدم پیشرفت می‌دهد، این یک پرچم قرمز است. درنتیجه، باعث می‌شوند سطح انرژی شما پایین بیاید و تمرکز معمولاً تمام وقت بر روی آن‌ها و مشکلاتشان باشد. تفاوتی وجود دارد بین شخصی که مبارزات یا چالش‌های خود را با شما به اشتراک می‌گذارد در مقابل شخصی که دائماً از مشکلات خود شکایت دارد.

✅ مرحله 3: بگذارید آن‌ها کنار بیایند

ایجاد مرزها

مرزها در حفظ سلامت عقل، سلامتی و خوشبختی شما مهم هستند. اگر مردم به مرزهای شما احترام نگذارند، به شما نیز احترام نمی‌گذارند. لیستی از مرزهای شخصی خود را تهیه کنید و اگر از دیگران عبور کردند، نترسید. از هر روشی که فکر می‌کنید مناسب و قابل احترام است استفاده کنید اما در بدست آوردن آنچه برای شاد بودن نیاز دارید محکم بایستید.

✅ مرحله چهارم: روزانه به خود یادآوری کنید و احساس گناه نکنید

این ممکن است برای برخی احمقانه به نظر برسد اما قدرت باور می‌تواند بهترین دوست شما باشد. این زندگی شماست و شما قادر به کنترل افکار، احساسات و در نهایت اعمال خود هستید. یادآوری روزانه این مسئله به خود مهم است. بر خلاف برنامه عادی خود، شما این افراد را رها نمی‌کنید اما در واقع به آن‌ها اجازه می‌دهید مسیر و مکان خود را در زندگی پیدا کنند در حالی که خود را به سوی پیشرفت سوق می‌دهید.

✅ مرحله 5: افراد مثبت را به زندگی خود بیاورید

اکنون زمان لذت و خوبی می‌رسد. نوبت شماست که بگویید چگونه می‌خواهید زندگی به نظر برسد و اکنون شروع می‌شود که با چه کسی خود را محاصره کنید. به دنبال افرادی بگردید که از جاه‌طلبی‌های شما حمایت کنند، تا فرد بهتری باشید، ایده‌های شما را تشویق کنند زیرا آن‌ها می‌دانند این مسئله برای “شما” چقدر مهم است و در نهایت عقاید هم‌فکر دارند. هر چه افراد بهتر و درخشان‌تری اطراف خود داشته باشید، بهتر و درخشان‌تر خواهید شد.

✔️ از همین الان شروع کن

همین حالا ده دقیقه وقت بگذارید و به افرادی که وقت زیادی با آن‌ها می‌گذرانید فکر کنید! در خانه، در محل کار و از نظر اجتماعی. آن‌ها چه کسانی هستند؟ چه کسانی افراد مثبت در زندگی شما هستند؟ چه کسی افراد منفی درزندگی‌تان است؟ اکنون، به لیست تأثیرات منفی خود نگاه کنید و با دنبال کردن مراحل بالا به آرامی از زمان صرف شده در آن روابط بکاهید.

استیو هاروی

هنرپیشه

حذف کردن بعضی از آدم‌ها از زندگی من به این معنا نیست که از آن‌ها متنفرم! بلکه به این معناست که به خودم احترام می‌گذارم و برای خوشحالی و آرامش خودم ارزش قائل هستم!

♦ جمع‌بندی و نتیجه‌گیری ♦

توجه داشته باشید که این روند می‌تواند یک ماراتن در مقابل یک سرعت باشد و رمز موفقیت تعهد مداوم شما به سعادت شخصی شما خواهد بود. به یاد داشته باشید که هر چقدر تلاش کنید، افراد منفی به نوعی بر شما تأثیر می‌گذارند. این وظیفه شما نیست که این افراد را صرف نظر از رابطه در زندگی خود حفظ کنید. به هر دلیلی که باشد، افراد رشد می‌کنند و تغییر می‌کنند و طبیعی است که روابط به وجود می‌آیند یا از بین می روند. در پایان! شما لیاقت این را دارید که در زندگی خود افراد شگفت‌انگیز، حامی و دوست داشتنی داشته باشید. در واقع زندگی برای گذراندن وقت با افرادی که به شما کمک نمی‌کنند بهترین خود باشید، کوتاه است. امیدوارم از این مقاله به عنوان دوری کردن در برابر افراد منفی و سمی استفاده کنید!

استحاله جنسی؛ تبدیل انرژی شهوت به نیرویی قدرتمند برای کسب موفقیت در زندگی

 یک دنیا سپاس از اینکه تا پایان این مقاله‌ی آموزشی با مایندینو همراه بودید.