فن بیان و سخنوری را قورت بده : 17 نکته برای سخنور شدن که نمی‌دانستید!

آیا شده در موقعیت‌هایی قرار گرفته باشید که نتوانسته باشید از حق خودتان دفاع کنید چون که نمی‌توانسته‌اید خوب منظورتان را برسانید؟ خوب و با اعتماد به نفس حرف زدن آرزوی هر کسی است. مردم دوست دارند به حرف‌هایشان گوش داده بشود و آنها را جدی بگیرند. اصلا یکی از کلیدهای موفقیت خیلی‌ها همین فن بیان و سخنوری است. برخی افراد با همین فن بیان به راحتی به اهدافشان می‌رسند. البته منظور از خوب صحبت کردن این نیست که دروغ بگویید یا کلمات را طوری پیچ دهید که فرد مقابل را به اشتباه بندازد. داشتن فن بیان با زرنگی کردن فرق دارد. شما می‌توانید هم فرد خوبی باشید هم خوب صحبت کنید.برای آموزش فن بیان و سخنوری حتماً با ادامه مقاله مایندینو همراه باشید.

فن بیان و سخنوری چیست؟

فن بیان و سخنوری یعنی توانایی صحبت کردن!

به همین سادگی. توانایی شما در حرف زدن هر چقدر بیشتر باشد یعنی فن بیان شما قوی‌تر است. برای داشتن فن بیان باید بتوانید خوب و با اعتماد به نفس حرف بزنید و البته واضح صحبت کنید. اما فکر نکنید که خوب حرف زدن مادر زادی است. خبر خوب این است که فن بیان و سخنوری کاملا قابل یادگیری است. نکات زیر به شما در داشتن فن بیان کمک می‌کند. آن‌ها‌ رو مطالعه و تمرین کنید. مطمئن باشید که تمرین شرط اساسی یادگیری و موفقیت در هر کاری است.

چطور واضح صحبت کنیم؟

واضح صحبت کردن یکی از بخش‌های مهم فن بیان و سخنوری است. اگر گنگ و نامفهوم صحبت شود، مخاطب بعد از چند دقیقه به حرف‌های شما گوش نکرده و به شما اعتماد نمی‌کند. در بخش زیر چند نکته برای واضح صحبت کردن در علم فن بیان هست که از دستشان ندهید.

1. فن بیان و سخنوری؛ کلمات را واضح ادا کنید!

وقتی کلمات رو واضح ادا کنید، مردم بهتر صدای شما رو می‌شنوند. برای تمرین می‌توانید صدای خودتان را ضبط کنید یا از یک دوست کمک بگیرید تا به شما گوش بدهد تا حروف را واضح‌تر ادا کنید. چیزهایی که می‌تواند به شما کمک کند شامل موارد زیر هست.

• شمرده صحبت کردن
• پایین آوردن تن صدا
• گوش دادن و تقلید از بازیگران یا صدا پیشگانی که تن صدا و لهجه آن‌ها به شما شبیه هستند.

2. فن بیان و سخنوری؛ یکنواخت صحبت نکنید!

در طول صحبت، با یک تُن خاص و یکنواخت حرف نزنید. این کار باعث می‌شود این حس در مخاطب به وجود بیاید که اعتماد به نفس ندارید. با یک تن صحبت کردن شنونده را بعد از مدت کوتاهی خسته ‌می‌کند. از مِن مِن کردن و تپق زدن پرهیز کنید. مردم از اینکه نتوانند منظور کسی که مِن مِن می‌کند را درست متوجه بشوند، خجالت‌زده می‌شوند. به همین دلیل بعد از مدتی بهانه‌ای برای فرار از گوش کردن به حرف‌ها پیدا می‌کنند. اگر مِن مِن شما به دلیل شرم است، سعی کنید ریشه آن را پیدا کنید و آن را حل کنید.

3. فن بیان و سخنوری؛ نرم‌تر حرف بزنید!

سعی کنید خشونت و بلندی صدای خودتان را کشف، و آن را برطرف کنید. بلندی صدا باعث می‌شود شنونده حالت تدافعی به خودش بگیرد. خشونت نیز باعث می‌شود مخاطب احساس راحتی با گوینده نکند.

4. فن بیان و سخنوری؛ با اطمینان صحبت کنید!

با اعتماد و اطمینان صحبت کنید نه با خشونت. ترجیحات، منافع و نیازهای خودت را واضح و محکم بیان کنید. مراقب باشید که در بیان خواسته‌های خودتان، خواسته‌های دیگران را نیز در نظر داشته باشید. به طوری که خودخواه به نظر نرسید.

5. فن بیان و سخنوری؛ احساسات خودتان را کنترل کنید!

موقع صحبت کردن ممکن است حس هیجان، اشتیاق، عصبانیت یا حتی ترس داشته باشید؛ اما این احساسات نباید باعث بشود حدود خودتان را در زمان حرف زدن فراموش کنید. همچنین با حوصله به چیزهایی که برایتان مهم است پاسخ بدهید. هنر سخنوری یعنی ایجاد تعامل بین فردی. 

6. فن بیان و سخنوری؛ میان صحبت کسی نپرید!

به دیگران اجازه بدهید ابتدا توضیحاتشان کاملا تمام بشود و بعد شما صحبت کنید. یک مکالمه خوب مانند یک گروه موسیقی است. هر کس سهم خودش را دارد و نوبت همه باید رعایت بشود. 

7. فن بیان و سخنوری؛ شنونده خوبی باشید!

وقتی که کسی صحبت می‌کند اصلا و به هیچ‌وجه به حرف‌هایی که قرار است بزنید فکر نکنید. با این کار به دیگران می‌گویید که نظرشان اصلا مهم نیست و این کار به احساسات آنها آسیب می‌زند. به دیگران علاقه نشان بدهید تا وقتی نوبت شما شد، توجه‌ها به شما جلب بشود.

چطور عالی صحبت کنیم؟ 

عالی صحبت کردن بخش دیگری از سخنوری و فن بیان است. بیان چند نکته هم الزامی است که در ادامه به آنها می‌پردازیم.

1. به گونه‌ای بلند حرف بزنید که صدایتان شنیده بشود!

برای اینکه دیگران صدای شما را بشنوند باید به اندازه کافی بلند حرف بزنید. نه زیاد داد بزنید و نه آنقدر آرام که بعضی از مخاطبان شما صدای شما را نشنوند. اگه با صدای آرام حرف بزنید خودتان را به گونه‌ای نشان می‌دهید که کم رو هستید و اعتماد به نفس ندارید. از طرف دیگر سعی کنید داد نزنید. داد زدن نشانه این است که دوست دارید شنیده بشوید. بگذارید کلمات، توجه مردم را به شما جلب کنند؛ نه صدای شما. صدای شما فقط باید در رساندن کلمات به گوش مخاطب کاربرد داشته باشد.

2. دایره لغات خودتان را افزایش بدهید!

تا می‌توانید مطالعه کنید. از مطالب آنلاین مثل مجلات اینترنتی گرفته تا شاهکارهای ادبیات. هرچه بیشتر بخوانید، دانش‌تان بیشتر می‌شود و در نتیجه دایره لغات هم وسعت پیدا می‌کند؛ حتی بدون اینکه متوجه بشوید عبارات بیشتری یاد می‌گیرید. چون تاثیرش ناخودآگاه است. برای همین بعد از مدتی متوجه می‌شوید که دارید از همین عبارات در جملات خودتان استفاده می‌کنید. برای اینکه باهوش به نظر برسید چند کلمه جدید و پرمعنا کافی است. 

3. از به کاربردن بیش از حد اصطلاحات بپرهیزید!

اگر دوست دارید خوب صحبت کنید نباید بیش از حد از اصطلاحات عامیانه و کوچه بازاری استفاده کنید. البته اگر شنوندگان شما جوانان هستند، می‌توانید گه گاهی از این اصطلاحات استفاده کنید. این کار کمک می‌کند از لحن رسمی و خشک کلام شما کاسته بشود. 

4. مختصر و مفید حرف بزنید!

یکی از بخش‌های مهم خوب صحبت کردن رعایت اختصار است. فن بیان به این معنی نیست که هر چه می‌دانید را در اختیار شنونده قرار بدهید. شاید تصور کنید که باید برای بیشتر فهماندن حرفایتان مثال‌های بیشتری بزنید، در صورتی که یکی دو مثال کافی است. فراموش نکنید که همیشه از زیاده روی در کلام و تکرار دوری کنید تا شنونده دچار خستگی نشود. اگه برای یک سخنرانی آماده می‌شوید؛ حرف‌های خودتان رو روی کاغذ نوشته و باصدای بلند بخوانید. با این کار می‌توانید بفهمید کجاها دچار زیاده گویی شده‌اید.

5. روی پیامتان متمرکز شوید؛ نه روی خودتان!

به جای اینکه به نگرانی و استرس خودتان فکر کنید؛ روی پیام و مخاطبت تمرکز کنید. مهم‌ترین چیز این است که پیامتان را به خوبی منتقل کنید نه اینکه مثلا شبیه آنتونی رابینز یا استیو جابز بشوید. قبل از اینکه صحبتت را شروع کنید به پیامتان فکر کنید. به اینکه پیامی که منتقل می‌شود چقدر مهم است و کار شما تنها انتقال آن است. این کار باعث می‌شود نگران این نباشید که چقدر عرق کرده‌اید یا چقدر تند تند حرف می‌زنید.

6. برای فن بیان و سخنوری غیبت و شایعه‌پردازی نکنید و طعنه را کنار بگذارید!

غیبت کردن، شایعه‌پردازی و زیرآب زنی، جایی در خوب صحبت کردن ندارد. نق زدن را هم باید کنار بگذارید. یک راه سازنده و مثبت برای توصیف خودت و چیزهایی که به سر شما آمده پیدا کنید. به جای اینکه بگویید دوست دارید مردم چگونه رفتار کنند؛ روی خواسته خودتان تمرکز کنید. به یاد داشته باشید که نمی‌توانید مردم را عوض کنیید اما می‌توانید خواسته خودتان را روشن و واضح کنید.

7. شوخی بکنید اما توهین؛ هرگز!

درست است که کنایه و طعنه گاهی نشانه نکته‌بینی و شوخ‌طبعی است؛ اما ممکن کسی متوجه منظور شما نشود و آن را توهین به حساب بیاورد. البته گاهی اوقات کنایه می‌توانید تنش‌ها را کم کند. پس سعی کنید ابتدا اطرافیان خودتان را به خوبی شناخته و بعد از کنایه استفاده کنید. فقط تلاش کنید که کنایه زدن به عادت تبدیل نشود.

8. منفی‌بافی نکنید!

حتی در بدترین شرایط هم می‌توانید با استفاده از اطلاعات مفید و مثبت به مردم کمک کنید. بهتر است در هر شرایطی از حرف‌ها و خبرهایی که مردم را دچار خشم، ناامیدی و افسردگی می‌کند؛ خودداری کنید. در این شرایط با پذیرش شرایط بد، می‌توانید اطلاعات مثبت را در اختیار مردم قرار بدهید. همانگونه که نق زدن و منفی‌بافی می‌تواند یک عادت باشد، مثبت نگری و مفید بودن هم می‌تواند با تمرین تبدیل به یک عادت بشود.

چطور با اعتماد به نفس صحبت کنیم؟ 

مبحث مهم دیگری که در فن بیان حائز اهمیت است؛ اعتماد به نفس حین صحبت کردن است. شما اگر حرف درستی بزنید ولی اعتماد به نفس گفتن آن را نداشته باشید، دیگران حرف شما را باور نخواهند کرد.

1. برای فن بیان و سخنوری ارتباط چشمی برقرار کنید!

ارتباط چشمی، قبل از هر چیز نشان از ادب ما و احترام به دیگران است. همچنین تماس چشمی باعث می‌شود که دیگران با دقت بیشتری به حرف‌های شما گوش بدهند. اگه در یک جمع صحبت می‌کنید از میان جمعیت چند چهره دوستانه پیدا کرده‌اید؛ روی آنها تمرکز کنید. به این ترتیب اعتماد به نفستان افزایش پیدا می‌کند و حرف‌های خودتان را واضح‌تر بیان می‌کنید. اگر به پایین نگاه کنید با اعتماد به نفس به نظر نمی‌رسید و اگر موقع صحبت کردن به اطراف نگاه کنید، ممکن است بقیه به این فکر کنند که حواستان پرت شده است و دنبال انجام یک کار بهتر هستید، پس؛

• تا می‌توانید به چشم افرادی نگاه کنید که برای آنها صحبت می‌کنید.
• اگر از میان جمع کسی را دیدید که حواسش پرت شده یا گیج به نظر می‌رسد؛ ممکن است فکر کنید که حرف‌های خودتان را به روشنی بیان نمی‌کنید. با این حال نباید بگذارید گیجی یک نفر حواس شما را از بقیه پرت کند. 
• وقتی برای جمعیت خیلی زیادی صحبت می‌کنید؛ برقرار کردن ارتباط چشمی کمی مشکل است. در این مواقع روی تعداد کمی از افراد تمرکز کنید.

2. هر روز خودتان را تحسین کنید!

این کار کمک می‌کند که اعتماد به نفس شما ارتقا پیدا کند. به یاد داشته باشید که برای اینکه خودتان را تحسین کنید نیازی نیست حتما یک شخص کامل و بی‌نقص باشید. به آینه نگاه کرده و حداقل سه چیز عالی در مورد خودتان به خودتان بگویید. یا لیستی از بهترین ویژگی‌های خودتان را تهیه کنید. اگر نمی‌توانید مواردی را پیدا کنید که به خاطر آنها خودتان را تحسین کنید؛ بهتر است روی اعتماد به نفس خودتان بیشتر کار کنید. می‌توانید روی کارهایی تمرکز کنید که در آنها خوب عمل می‌کنید. زمان خودتان را با افرادی سپرس کنید که به شما اهمیت می‌دهند و باعث می‌شوند که حس خوبی نسبت به خودتان پیدا کنید.

بنجامین فرانکلین

سخن، تیری در کمان است. اگر شکار خوب می‌خواهی، باید درست هدف بگیری.

مایندینو؛ اندیشه‌ای نو!

برای متخصص شدن در هر فنی تمرین و تجربه شرط اساسی است و این موضوع درباره هنر سخنوری و فن بیان هم صادق است. ضمن اینکه به یاد داشته باشید که هر کسی که در حال گوش کردن به صحبت‌های شماست دوست دارد که شما در آن خوب عمل کنید. غیر این صورت اصلا برای سخنرانی شما حاضر نمی‌شد. 

در فن بیان و سخنوری باید به نکاتی مهم اهمیت بدهید تا توانایی بیان و صحبت شما بالاتر برود. در این مقاله این نکات به وضوح اشاره شده است.

یادتان باشد که یاد گرفتن و مسلط شدن به فن بیان و سخنوری نیاز به تمرین و ممارست دارد؛ ولی اگه زمانی را به این کار اختصاص بدهید تحت تاثیر قرار می‌گیرید و موفق خواهید شد. برای این کار پیشنهاد می‌کنیم مقاله 15 رمز طلایی که شما را در هر مذاکره‌‌ای در زندگی پیروز میکند! را در مایندینو بخونید. 

سپاس از اینکه تا پایان این مقاله‌ی آموزشی با مایندینو همراه بودید. امیدواریم که توانسته باشیم مطالب مفید و کاربردی را در زمینه فن بیان و سخنوری در اختیار شما دوستداران گرامی قرار داده باشیم. 

شما برای صحبت رسا و سخنرانی موثر از چه فنونی استفاده می‌کنید؟
(لطفاً نظر و یا تجربه خود را در این زمینه برای ما بنویسید.)