10 علت اصلیِ طلاق عاطفی میان زوجین و بهترین راه‌های پیشگیری و درمان!

طلاق عاطفی؟! تا به حال این اسم به گوشتان خورده است؟ اصلاً طلاق عاطفی چیست؟ چه عواملی باعث ایجاد طلاق عاطفی می‌شود؟ حتماً الان بایتان سوال پیش آمده است که این دیگر چه نوع طلاقی است؟ در واقع دو نوع طلاق وجود دارد یکی طلاق فیزیکی و دیگری طلاق عاطفی.

در این حالت در واقع زوجین همچنان زیر یک سقف زندگی می‌کنند اما هیچگونه ارتباط عاطفی با یکدیگر ندارند و جدا از هم و دور از هم هستند و این موضوع، رابطه را روز به روز سردتر خواهد کرد. با مایندینو همراه باشید تا راهکارهایی کاربردی و مفیدی برای پیشگیری و درمانِ این مشکل بزرگ را با هم بررسی کنیم.

بنجامین فرانکلین

پدر ایالات متحده امریکا

آنجا که ازدواجی بدون عشق صورت گیرد، حتماً عشقی بــدونِ ازدواج در آن رخنه خواهد کرد!

دلایل بوجود آمدن طلاق عاطفی چیست؟

دلایل بسیاری برای بوجود آمدن طلاق عاطفی وجود دارد اما اصلی ترین دلیل آن، ضعیف شدن زوابط بین زن و شوهر است. اما طلاق عاطفی از کجا شروع می‌شود؟ زمانی که زن و شوهر نیاز های عاطفی یک دیگر را برطرف نکنند کم کم شروع به گله گذاری می‌کنند و برخلاف اینکه به نتیجه برسند و مشکلات را حل کنند بیشتر به دنبال مقصر می‌گردند و نه تنها نیازهای عاطفی یکدیگر را برطرف نمی‌کنند بلکه باعث رنجش و دوری از هم می‌شوند.

1. ناهماهنگی همسران باهم
2. انتخاب نامناسب
3. تفاوت های شدید فرهنگی
4. ناهماهنگی در نحوه خرج کردن و هزینه های اقتصادی
5. ناهماهنگی در امور جنسی
6. ازدواج تحمیلی
7. ناهماهنگی بعد از ازدواج
8. غر زدن و توهین
9. نداشتن مهارت همسرداری
10. ورود افراد نامناسب به منزل
11. دخالت دیگران
12. مهمانی های نامناسب
13. بیماری طولانی مدت یکی از زوجین
14. تولد فرزند
15. عوامل اقتصادی
16. رفتارهای نامناسب
17. مقایسه کردن
18. ناسپاسی بداخلاقی
19. منت گذاری
20. بدبینی
21. دروغ
22. تحقیر کردن
23. بهانه جویی
24. عیب جویی
25. سرزنش
26. معاشرت های ناروا
27. غیرت ورزی های نا به جا
28. بدزبانی
29. و غیره

عوارض طلاق عاطفی چیست؟

طلاق خود به تنهایی عوارض و پیامدهایی دارد، اما طلاق عاطفی عوارض بیشتری نسبت به طلاق فیزیکی دارد که در واقع باعث بوجود ایجاد احساس یاس  ناامیی در فرد می شود و کم کم فرد دچار بیماری های روحی و روانی خواهد شد.

علاوه بر این زمانی که در خانه و خانواده ایی طلاق عاطفی رخ میدهد، افراد آن خانواده، به خانه بسیار دلسرد می شود و سعی میکنند از خانه به هر روشی فراری باشند. همن مسئله باعث بوجود آمدن جو سرد و بی حسی در خانه می شود و هر یک از اعضای خانه (زن و شوهر و حتی فرزندان) دچار یاس و ناامیدی و افسردگی می شوند.

در کنار این مسئله باید در نظر داشته باشید که در جامعه افرادی هستند که پذیرای کودکان سرخورده و افسرده هستند تا به راه غلط بکشانند.

عوارض طلاق عاطفی نه تنها گریبان زن و شوهر را می گیرد بلکه گریبان گیر فرزندان نیز خواهد شد.

در این مرحله از زندگی بیشتر از آنکه به فکر خود باشید باید به فرزند خود و آیندشان فکر کنید. اما نکته‌ایی که وجود دارد، میزان آمار دقیقی از تعداد طلاق های عاطفی وجود ندارد اما شواهد به گونه‌ایی هست که میزان طلاق عاطفی از طلاق فیزیکی بسیار بیشتر شده است.

راه های درمان طلاق عاطفی چیست؟

حالا که با این نوع طلاق آَشنا شدید شاید برایتان سوال پیش بی آید که ایا راخه درمانی برای طلاق عاطفی وجود دارد؟ بله راه های بسیاری برای درمان وجود درد اما در مرحله اول هر دو فرد باید بخواهند تا بتوانند با تلاش این مشکل را حل کنند.

قدم اول

بهترین و در واقع مهم ترین راه برای درمان مراجعه به مشاور است که با طی کردن جلسات می توانند مشکلات را حل کنند و دوباره زنو شوهر از لحاظ روحی به یکدیگر نزدیک شون.

قدم دوم

گاهی پیش می آید که زنو شوهر توقعشان از یکدیگر زیاد میشود و زوجین نمی توانند نیاز های همدیگر را برطف کنند و همین امر باعث ایجاد تنش و دعوا و در نتیجه طلاق عاطفی می شود پس چه بهتر است که توقع های خود را از شریک خود کم نمیم.

قدم سوم

راه حل دیگر پایین آوردن توقعاتی است که زوجین از یکدیگر دارند، آن ها باید به یکدیگر بفهمانند که در هر شرایطی خود فرد برای او مهم تر از توقعات طرفین است همین به طرف مقابل احساس آرامش و اطمینان می بخشد، در حالی که توقعات بالای زوجین از یکدیگر جدا می کند و باعث سوء تفاهماتی غیر واقعی میان آن ها می شود باید اوضاع را به گونه ای تغییر دهید که دو طرف احساس کنند می توانند به یکدیگر تکیه کنند.

• برای زندگی مشترک قوانین مشترک بسازید
• به سلایق، علاقه‌مندی‌ها و انتخابات هم احترام بگذارید
• مهارت گوش دادن ؛ دشمن طلاق عاطفی
• صداقت ؛ اصلی ترین رکن زندگی زناشویی
• ابراز علاقه مردان ، زنان را تحت تاثیر قرار می دهد.
• فاصله گرفتن موقت
• دید منفی خود را عوض کنید
• مرور خاطرات
• دخالت ممنوع!

 چه سالی از زندگی مشترک طلاق عاطفی رخ می‌دهد؟

طلاق عاطفی ممکن است در هر زمان و هر سالی از زندگی مشکترک رخ دهد سال اول و سال دوم ندارد. هر زمانی که زنو شوهر نتوانند یکدیگر را درک کنند و سر هر مسئله کوچکی باهم بحث کنند و کم کم از هم فاصله بگیرند باعث ایجاد طلاق عاطفی خواهد شد. برخی از طلاق های عاطفی در هیچ محضری و دفتری ثبت نمی‌شود این به آن معناست که زن و شوهر در کنار یکدیگر و زیر یک سقف زندگی می‌کنند؛ اما هیچ حسی به یکدیگر ندارند و بی تفاوت از همدیگر زندگی میکنند و به قولی مانند یک خواهر و برادر باهم زیر یک سقف هستند.

البته نمی‌توان به طور قطعی گفت که علت طلاق در هر خانواده‌ایی چیست. در هر خانه و بین هر زنو شوهری این علت متفاوت است. یکی دیگر از دلایل طلاق میتواند کوچک بودن بچه ها باشد که در این حالت بیشتر توجه خانم خانه به سمت بچه هاست و از همسر خود غافل میشود. همچنین ممکن است برعکس این مسئله باشد، با بزرگ شدن فرزندان و تشکیل زندگی و رفتن به دنبال زندگی خود، در خانه ممکن است یک خلا ایجاد شود و همین امر باعث بوجود آمدن فاصله عاطفی میان زن و شوهر و در نتیجه جدایی عاطفی خواهد شد.

سن زوجین چه میزان در طلاق عاطفی مهم می‌باشد؟

به طور کلی سن زن و مرد برای تشکیل و شروع زندگی بسیار مهم است. اگر اختلاف سنی بیش از 7 سال باشد ایجاد بوجود آمدن خلاءهای عاطفی و درک نشدن نیاز های عاطفی و سپس طلاق عاطفی رخ خواهد داد.

بهترین میزان اختلاف سنی برای ازدواج، از 2 تا 5 سال می‌باشد که این مسئله را روانشناسان و مشاوران ازدواج تایید کرده اند. در این حالت زوجین بیشتر و بهتر می توانند یکدیگر را درک نماید و از بوجود آمدن مشکلات جلوگیری خواهد شد.

می‌توان گفت که اختلاف سنی زن و شوهر تاثیر بسیاری در ایجاد طلاق عاطفی دارد.

راهی برای جلوگیری از طلاق عاطفی

تا به اینجا به شما جدایی عاطفی را توضیح دادیم و دلایل بوجود آمدن آن را گفتیم حتی گفتیم که چگونه میتوان آن را درمان کرد. حالا سوالی که پیش می‌آید این است که آیا میتوان از بوجود آمدن طلاق عاطفی جلوگیری کرد؟

بله شما می‌توانید از بوجود آمدن جدایی عاطفی نیز جلوگیری نمایید. ولی چگونه!؟

خانواده درمانی

این به آن معناست که باید از خود خانه شروع کنید و با دیگر عوامل کاری نداشته باشید. طلاق جز پدیده‌هایی است که به طور کامل بنیان خانواده را از هم جدا می سازد پس باید از آن جلوگیری کرد.

بهترین و در واقع اولین راه حل این است که سعی کنید همیشه در کمال آرامش و با احترام با همسر خود صحبت کنید. اگر احتمال بوجود آمدن بحث و مشاجره بود بهتر است در کمال احترام چند ساعتی را از یکدیگر دور باشید و پس از چند ساعت و یا چند روز دوباره در رابطه با آن مسئله صحبت نمایید.

از قدیم گفتن که گاهی باید نیم من شد! این جمله را همیشه در ذهن خود داشته باشید و گاهی هم شما کوتاه بیاید تا رابطه خوبتان با همسرتان لطمه نخورد. سعی کنید برای رابطه خود با همسرتان یک چارچوب داشته باشید و خط قرمز ها مشخص شود. در این حالت هیچ گاه دعوا و مشاجره ایی که منجر به طلاق عاطفی شود بوجود نمی آید.

همیشه به فکر فرزندان خود باشید. آن‌ها هرگز نباید قربانی دعواهای شما شوند!

سخن پایانی درباره طلاق عاطفی

همانطور که گفتیم طلاق عاطفی یا جدایی عاطفی باعث ایجاد سردی و دوری بین زوجین میشود. در این حالت دیگر زوج ها به هم علاقه و کششی ندارد و در بیشتر موارد حتی جای خواب خود را نیز از هم جدا می کنند و در این حالت نه تنها زوجین به هم هیچ کششی ندارند و به طور کلی بی تفاوت از یک دیگر هستند بلکه دیگر رابطه جنسی هم برقرار نمیکنند که این باعث دوری بیشتر می‌شود.

مایندینو؛ اندیشه‌ای نو!

در این مقاله ما به شما دلایل بوجود آمدن طلاق عاطفی و پیامدهایش را گفتیم همچنین در مقابلش گفتیم که چگونه می توان از بوجود آمدن جدایی عاطفی جلوگیری نمایم. زوج های عزیز مراقب رابطه خود با همسرتان باشید و مانند یک بچه از رابطه خود نگه داری کنید و پرورشش دهید و روز به روز آن را قوی تر و محکمتر نماید.سپاس از اینکه تا پایان این مقاله‌ی آموزشی با مایندینو همراه بودید.

به نظر شما چه راهکارهای دیگری برای پیشگیری و درمان طلاق عاطفی وجود دارد؟
(لطفاً نظر خود را برای مایندینو بنویسید)