راهکارهایی جدید و موثر برای جلب اعتماد در اولین ملاقات عاشقانه!

بدون جلب اعتماد دیگران نمیتونی رابطه سالمی برقرار کنی. همه ما تجربه شکست در ارتباط و از دست دادن اعتماد به طرف مقابل رو داریم. اما چه جوری میتونی در کوتاه ترین زمان و اولین برخورد جلب اعتماد کنی؟ آیا اعتمادی که به دیگران کردی و شکست خورده رو دوباره میشه ساخت؟

مایندینو اینکه چه جوری بتونی در اولین دیدارها در هر نوع رابطه ای جلب اعتماد کنی رو با توضیح راهکارهایی ساده بهت آموزش میده.

انواع اعتماد رو می‌دونی؟!

♥ همیشه دو نوع اعتماد در رابطه‌ها وجود داره:

1) اعتماد عملی

اعتماد عملی یعنی اینکه به قول ها و تعهداتی که دادی عمل کنی، به موقع توی رابطه ظاهر میشی. این اعتماد زیربنای هر رابطه هستش. یعنی هم توی رابطه عاشقانه مهمه و هم توی رابطه های کاری. اگر این اعتماد رو نتونی جلب کنی توی رابطه های کاری موفق نمی شی.

2) اعتماد احساسی

این اعتماد بعد از اعتماد قبلی جلب میشه. اعتماد احساسی باعث پیشرفت رابطه ها میشه و در رابطه های عاشقانه و کاری مهمه که این نوع از جلب اعتماد وجود داشته باشه. جلب اعتماد عاطفی سخت تر از اعتماد عملی هستش و احتیاج به زمان داره و احتیاج به سطحی از هوش هیجانی داره ولی مهارتی آموختنی هستش.

راه های جلب اعتماد در رابطه‌هاتون

✅ صادق باش!

از همون ابتدای ارتباط با دیگران صادق باش. این اولین قدم برای جلب اعتماد دیگران است. در زمینه کارهایی که میتونی انجام بدی و انتظاراتی که از رابطه داری و قول ها و وعده هایی که میدی حتما تواناییت رو در نظر بگیر و با خودت و دیگران صادق باش تا بتونی ارتباط سالمی رو برقرار کنی و این رابطه دوام داشته باشه.

✅ ارتباط برقرار کردن رو یاد بگیر!

یاد بگیر که چه جوری باید با دیگران ارتباط برقرار کنی، ارتباط ضعیف دلیل اصلی به هم خوردن رابطه هاست. ارتباط خوب یعنی اینکه برای هر دوی شما هدف برقراری این ارتباط روشن باشه و بدونبد که از این ارتباط چی میخواین؟ انتظارات و تعهداتی که در قبال همدیگه دارید براتون روشن باشه. جلب اعتماد کار آسونی نیست و احتیاج به مهارت داره.

✅ جلب اعتماد زمان بره!

به خودت یادآوری کن که جلب اعتماد دیگران احتیاج به زمان و صبر داره. انتظار نداشته باشید که زود طرف مقابلتون بهتون اعتماد کنه. توی ارتباط اول قدم های کوچیک بردار و تعهدات کم و کوچیک بده که با انجام این تعهدات اعتماد بین شما ایجاد می شه و میتونی بعد از جلب اعتماد تصمیم گیری های بزرگی بگیری و توی ارتباطت پیشرفت زیادی کنی.

✅ برای رابطتون ارزش قائل شو!

اعتماد بر اثر تداوم ایجاد می شه و ما بیشترین اعتماد رو به افرادی داریم که زمان زیادی رو باهاشون می گذرونیم و خاطرات خوب و بد زیادی با هم درست کردیم. برای اینکه بتونی جلب اعتماد کنی رابطت رو بیشتر کن و زمانی که بهت نیاز داره کنارش باش کمکش کن و بهش اطمینان بده.

✅ مهارت های خودتو بالا ببر!

وقتی توی یه رابطه گروهی هستی مهارت های خودتو به دیگران نشون بده و نقش فعالی توی تیم داشته باش. این فعالیت تو توی تیم نشون میده که سخنان دیگران برات مهمه و بهشون احترام میذاری که این باعث جلب اعتماد توی گروه میشه و دیگران بهت اعتماد می کنن.

✅ جلب اعتماد با کمک به دیگران!

هر زمانی که میتونی به دیگران کمک کن. کمک کردن به شخص دیگه حتی اگر برات فایده ای نداشته باشه باعث جلب اعتماد دیگران میشه. و این مهربانی و کمک کردن هم رابطه ها را محکم تر می کنه.

✅ برای جلب اعتماد احساساتت رو پنهان نکن!

اینکه احساساتت رو به دیگران نشون بدی و دربارش با دیگران صحبت کنی اغلب روشی برای جلب اعتماد دیگران است. هوش هیجانی شما توی برقراری ارتباط و نگهداری اون تا سالیان سال خیلی مهمه. باید هوش هیجانیت رو بالا ببری.

✅ توی رابطه از دیگران قدر دانی کن!

قدر دانی کردن از دیگران به خاطر کمک یا محبت اونا باعث ایجاد اعتماد میشه. تشکر کردن از دیگران توی رابطه نشون می ده که دیگران برات مهم هستن. اعتماد به نفس دیگران رو نسبت به خودت بالا می بری. اگر هم توی رابطه نسبت به طرف مقابلت قدر دانی نکنی. این نشونه خودخواهی تو هستش که این ویژگی رابطه رو بهم می زنه.

✅ همیشه کاری که فکر میکنی درسته رو انجام بده!

در رابطه با دیگران کاری رو که فکر می کنی درسته رو انجام بده و برای گرفتن تایید دیگران ارزش ها و اعتقاداتت رو زیر پا نذار این باعث کاهش اعتماد به نفست می شه. کاری رو که حتی دیگران باهاش مخالف هستن رو انجام میدی نشون دهنده صداقت توئه که صداقت برای جلب اعتماد ضروریه.

✅ برای جلب اعتماد اشتباهاتت رو قبول کن!

وقتی کاری رو به اشتباه انجام میدی و مقصر هستی، مقصر بودنت رو قبول کن. وقتی سعی می کنی که اشتباهاتت رو پنهان کنی دیگران متوجه میشن که توی ارتباط صادق نیستی. همه این رو قبول دارن که ممکنه هر شخصی اشتباه کنه اگر خودت رو فردی خیلی کامل نشون بدی یعنی با دیگران متفاوتی و دیگران به راحتی بهت اعتماد نمی کنن.

✅ اعتماد به نفس داشته باش!

داشتن اعتماد به نفس باعث جلب اعتماد دیگران بهت می شه. البته اعتماد به نفست کاذب نباشه یا اعتماد به سقف نباشه که نشون دهنده خود خواهیته و نتیجه برعکس داره و اعتماد رو از بین می بره.

✅ به تعهداتت عمل کن!

توی رابطه هر قولی که به هر کسی می دی رو انجام بده. اگر برات مشکلی درست شد و نتونستی تعدت رو انجام بدی اطلاع بده و دوباره باهاش صحبت کن و از اینکه نتونستی به قولت عمل کنی عذرخواهی کن.

✅ جلب اعتماد با همدردی!

یکی از راه های خوب برای جلب اعتماد دیگران اینه که باهاشون همدردی کنی و احساساتشون رو درک کنی و به دقت به صحبت هاش گوش کنی. اگر کسی درباره احساساتش باهاتون صحبت کرد شما هم درباره احساساتت بگو و بهش بگو که درکش میکنی. بعضی مواقع توی رابطه ها افراد فقط دنبال گوش شنوا هستن و راهکاری ازتون نمی خوان پس فقط تو این موقعیت ها گوش کن و تاییدش کن. به کلماتش دقت کن.

✅ اخلاق خوب داشته باش

اخلاق خوب باعث افزایش اعتماد دیگران به شما می شه. اینکه اخلاق خوبی داشته باشی باعث می شه که دیگران بهت نزدیک بشن و احساسات و اخلاقت رو بهتر بشناسن که این باعث جلی اعتماد می شه.

✅ به دیگران اجازه صحبت کردن بده

وقتی با دیگران ارتباط برقرار میکنی همش خودت صحبت نکن. اجازه بده دیگران هم اظهار نظر کنن و باهاتون ارتباط کلامی برقرار کنن. اینکه به دیگران اجازه صحبت کردن نمی دی یعنی اینکه نظر اونا برات اصلا مهم نیست. ارزشی قائل نیستی و فقط خودت دوست داری که صحبت کنی که باعث قطع ارتباط و از بین رفتن اعتماد می شه.

✅ به دیگران اعتماد کن

برای اینکه دیگران بهت اعتماد کنن باید تو هم به دیکران اعتماد کنی این یک رابطه دو طرفه هستش. یکی از راه هایی که می تونی نشون بدی که به دیگران اعتماد داری اینه که اگر اونا اشتباهی کردن اشتباهشون ببخشی و بهشون فرصت بدی.

✅ قبل از صحبت کردن فکر کن

قبل از اینکه چیزی رو میخوای بگی دربارش فکر کن و جوانب رو بسنج. چون ممکنه ناخواسته حرفی رو بزنی و اعتماد رو از بین ببری یا زیر سوال ببری در صورتی که اصلا چنین قصدی رو نداشتی.

✅ ظاهر خوبی داشته باش

توی رابطه ها ظاهر و نحوه پوشش طرف برامون خیلی مهمه. درسته که پوشش نشون دهنده توانایی و مهارت ها و اخلاق ما نیست اما یکی از مواردی که در جلب اعتماد دیگران مهمه همین ظاهر شماس. پس سعی کن ک خوش تیپ باشی و لباس و پوشش مناسب با موقعیت رو داشته باشی.

✅ برای جلب اعتماد ثبات شخصیت داشته باش

اینکه شما در موقعیت های مختلف از نظر شخصیتی ثابت باشی اعتماد طرف مقابلتون رو راحت تر می تونی جلب کنی. اینکه چقدر قابل پیش بینی هستی و تو موقعیت های مشابه رفتارهای متضادی نداری باعث می شه که دیگران بهت اعتماد کنن.

♦ جمع‌بندی و نتیجه‌گیری ♦

پایه و اساس ایجاد و حفظ هر رابطه ای جلب اعتماد همدیگه توی رابطه هستش. حالا این رابطه می تونه رابطه کاری باشه یا رابطه دوستانه و عاشقانه. توی هر رابطه ای باید اعتماد طرف مقابلت رو جلب کنی. توی این مطلب روش های ساده و مهم و کاربردی برای جلب اعتماد دیگران بهت آموزش داده شد و نکات مهم گفته شد. ولی برای این کار باید  اعتماد به نفس داشته باشی و خودت رو قبول کنی. تا بتونی با دیگران ارتباط برقرار کنی و در ضمن باید هوش هیجانی خوبی هم داشته باشی چون توی رابطه ها احساسات خیلی مهمه.

ترفند شما برای جلب اعتماد دیگران در کوتاه ترین زمان چیه؟ چه راه هایی رو پیشنهاد می دید؟

برای اینکه بتونی اعتماد به نفس و هوش هیجانی خودت رو بالا ببری. مایندینو بهت پیشنهاد می کنه حتما مقاله 4 کلید طلایی برای افزایش هوش هیجانی را بخوانید. همچنین مقاله افزایش اعتماد به نفس با 6 تکنیک ویژه رو با دقت بخونی. برای این کار دکمه های قرمز رنگ زیر رو لمس کن.

 یک دنیا سپاس از اینکه تا پایان این مقاله‌ی آموزشی با مایندینو همراه بودید.